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Volete un consiglio eco-sostenibile/equo-solidale per dimagrire? State al freddo! Vabbé, io ho la fortuna di poter lavorare a casa, vivo da sola e faccio un po' quello che mi pare, però da stamattina non ho ancora acceso i riscaldamenti. Ci sono 14.7°!
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1144 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 51,89g | Carb: 126,00g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Dolcificante Ipocalorico, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Gocciole Biscotti. Pranzo: Carrefour Salsa Tonnata, Coop Grissini Torinesi, Carote, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Olive Nere, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pomodori, Carote, Sushi Mix 200G. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. Di più...
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 Commenti
Verissimo, la termoregolazione corporea aumenta la necessità del corpo di bruciare i grassi :) Occhio però, in questo modo aumenti il rischio di crampi e sonnolenza!
16 dic 16 da utente: Fedica
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Ed è qui che subentra lo stretching, anzi la ginnastica posturale! Per mantenere i muscoli flessibili ☺
16 dic 16 da utente: barbaragambini
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Barbara, ti piace soffrire? Vabbe che io sto praticando il digiuno ma se dovessi anche mettermi al freddo.... Masochismo puro..a parte che il freddo mi fa venire più fame...
16 dic 16 da utente: vidafrenetica
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@Vaidafrenetica: più che soffrire mi piace risparmiare :-D
17 dic 16 da utente: barbaragambini
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Storia del Peso di barbaragambini
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