|
1408 кккал-это энергия для организма
1690-поддержание веса
1690-10% 1521ккал начать худеть
95гр белков, 59.15 жиров, 152.1 углеводов
|
1866 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 131,50g | Carb: 224,34g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Гречка Вареная. Cena: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Чай. Di più...
|
|