Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 170,11g | Carb: 443,02g.
Colazione: Fiocchi di Orzo - MM, Mandorle, Ultra Beef Protein - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Noci, Pedon Farro Italiano - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Tabella INRAN Finocchio - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gelato al Pistacchio, Patamore Gnocchi di Zucca, Nestlé Corn Flakes - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Pasta Riccioli - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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