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Dopo 7500kcal. Ricarica 2gg
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3745 kcal
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Gras: 123,06g | Prot: 174,09g | Carb: 497,38g.
Colazione: Proteine Whey, Datteri Medjool, Mela, 100% Sciroppo d'acero, Kiwi, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Confetti, Millefoglie, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Risotto al Formaggio, Antipasti. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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