Diario di Luc159, 23 apr 17

Ancora 60Kg.

1278 kcal Gras: 55,63g | Prot: 51,11g | Carb: 145,20g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Caldo e Cacao. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Ciambelle (Semplici). Di più...
1474 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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