Diario di Michele1984@, 17 mag 17


2390 kcal Gras: 43,20g | Prot: 140,13g | Carb: 378,40g.   Colazione: Arance, Banana, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Datteri Medjool, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Pere, Uovo Sodo. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Castagne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Di più...


Commenti 
uao con tutta questa frutta!!! Spettacolo! 
17 mag 17 da utente: annata77
2 volte a settimana colazione a base di sola frutta !!!  
17 mag 17 da utente: Michele1984@
buoni...ma come li prepari? 
20 mag 17 da utente: va.lentina

     
 

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Storia del Peso di Michele1984@


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