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...e partiamo anche oggi con la seduta di allenamento più dura della settimana...
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1585 kcal
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Gras: 11,97g | Prot: 129,60g | Carb: 226,53g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali. Pranzo: Valfrutta Piselli Medi, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Daily Bread Pane di Segale, Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Aptonia Whey 3. Di più...
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Storia del Peso di Miyiamoto
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