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36.1
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 150,57g | Carb: 160,72g.
Colazione: Albicocche, Milbona Skyr Bianco Proteine, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Fantastic Cracker di Riso Gusto Originale, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Fagiolini Fini. Cena: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Carrefour Funghi Champignon, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di federico somenzari
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