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Come Dimagrire in 4 Facili Passi
https://goo.gl/Vkg5yK
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1668 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 37,85g | Carb: 275,53g.
Colazione: Pesca, Miele, Mandorle, Banana, Uovo Sodo, Mele Granny Smith, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Cena: Auchan Corn Flakes, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Carrefour Miele Millefiori. Snacks/Altro: Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Zucchine, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Piselli (Surgelati), Cavolfiore, Peperoni Verdi, La Risaia Riso Integrale e Wild Rice. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
ahahahaha fortissimo !!! bella la fine 😄😄
25 giu 17 da utente: Allardyce
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«Un tardo pomeriggio di domenica realizzi che è trascorso esattamente un anno da quando hai cominciato ad allenarti. Pensi a tutti i chilometri che hai percorso, a tutti i chili che hai perso, a tutti i petti di pollo che hai mangiato e a tutte le pozzanghere che hai formato. Hai capito che non è questione di darsi un obbiettivo, non è questione di raggiungere un obbiettivo. Si tratta solo di aspettare. Aspettare, avere pazienza e confidare che la vita lentamente possa andare meglio. Dopo tutto i cambiamenti richiedono tempo.
Ma il tempo è l’unica cosa che chiede.»
25 giu 17 da utente: barbaragambini
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Esatto...avere tanta pazienza e i risultati arriveranno
25 giu 17 da utente: Allardyce
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Storia del Peso di barbaragambini
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