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"L' Obbiettivo di questo manuale è offrire una visione globale dell Allenamento della Forza partendo da un'analisi delle più importanti scuole al Mondo (Russia,Ucraina,Bulgari,Kazakhistan,USA) per estrapolarne i principi e renderli applicabili da chiunque in qualunque contesto"
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2732 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 160,46g | Carb: 402,73g.
Colazione: Conad Bevanda di Riso, Primia Uva Sultanina, Esselunga Noci Sgusciate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mele Golden Delicious. Pranzo: Esselunga Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Rigamonti Bresaola Valtellina IGP, Galbanino, Ciabatta. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carote, Yamamoto Vitalyn, Energybar, Yamamoto, Banana. Di più...
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Storia del Peso di MrTrinita79
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