Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 110,61g | Carb: 150,24g.
Colazione: Черный Вареный Рис, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Ромкор Холодец Царский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Сыр Камамбер, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Яблоки Гала, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Nestle Горький Шоколад 70%, Heidi Dark Mint&Lemon, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|