Diario di JullyMiller, 13 ott 17

kikoboy Дома, всё дома. В спорт зал может лет 5-6 назад заходила, месяц от силы продержалась, мне не комфортно на групповых тренировках, а тогда другого варианта не было, да программа была рассчитана на весовых женщин из этой группы, так что решение все это дело бросить я приняла достаточно быстро. занимаюсь дома, бегаю на улице и на улице могу с подручными средствами потренироваться. Мне 28 кстати. Гормональные препараты не принимаете? я когда ОК пила, тоже какая-то отекшая вечно была, а как бросила кг 2 просто сами ушли, может жидкость как раз ушла, может и жирок.  

Lantanelle Карина, спасибо огромное!!! =)  

JullyMiller, а я соленья итак не ем,иногда винегрет с солёным огурцом и всё(и еду сильно не солю...походу соль к моей коже и целлюлиту отношения не имеет) 

Anna Zvezdnaya А с жирами как дела обстоят?  

JullyMiller, 1гр.на кг веса 

классный животик, ах мечта 

LenaArkh Спасибо огромное!!!  

Anna Zvezdnaya Ох, не знаю, может кардио добавить?  

JullyMiller, вот как раз планирую добавлять)хотя кардио занималаюсь переодически,но в последнее время на силовые тренировки переключилась,а кардио стала меньше внимания уделять)так что буду всё, что можно,пробовать))спасибо) 

Anna Zvezdnaya Уверенна, все получится! =)  

Ух ты, какая немочка 😄😊😍😁 

Digitalizator Progressive Какой вы наблюдательный)))  

Пресс бомба!!!! 

Tvorez Огромное спасибо!!!  

будемжить Спасибо! Буду стараться улучшать результат!!!