Diario di ireneciao, 10 nov 17

Domanda.. vi pesate tutti i giorni?

1765 kcal Gras: 49,63g | Prot: 149,81g | Carb: 179,17g.   Colazione: Grissini Semplici, Kiwi, Marmellata Light, Pancakes Proteici. Pranzo: Grissini Semplici, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale. Cena: Patate al Forno, Seppie, Conad Minestrone di Verdure , Pesce al Forno o alla Griglia, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Prugne. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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