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finocchi crudi sconditi...1 scatoletta di tonno al naturale...pane azzimo...
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1169 kcal
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Gras: 18,23g | Prot: 103,69g | Carb: 161,27g.
Colazione: Arance, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Mila Latte senza Lattosio, Ok Brio Pane Azzimo, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio Crudo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Aglio Cotto, Zenzero, Mila Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Mila Latte senza Lattosio, Lipton The Freddo Limone, Mele Golden Delicious. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 15 minuti, Addominali - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Lavoro - 7 ore, Riposare - 8 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
se nn mi vengono gli addominali di hardcontrol92 così....😂😂😂 giuro che mollo tutto😅😅😅
17 nov 17 da utente: barbaramilano64
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Storia del Peso di barbaramilano64
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