Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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38,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 69,29g | Carb: 177,29g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Zucchine Cotte, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Mutti Datterini, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Cavolfiore, Valfrutta Lenticchie, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Bonduelle Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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