Diario di ireneciao, 30 nov 17

Può andare come merenda pre palestra, insieme a una mela?

1256 kcal Gras: 18,56g | Prot: 83,74g | Carb: 196,93g.   Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Granarolo Latte di Soia, Ecor Farro Soffiato, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pasta Integrale Secca. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Zerograno Frollini con Gocce di Cioccolato , Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino, Mela. Di più...


Commenti 
Sì, ma fa schifo. Te lo giuro. 
30 nov 17 da utente: l.turin
Sì, è uno spuntino come un altro. Datti il tempo di digerirlo prima di allenarti 😉 
30 nov 17 da utente: never let go

     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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