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Invece... di verdura quanti grammi al giorno ne mangiate?😅
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1270 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 85,06g | Carb: 164,76g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, More, Lamponi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Scaloppine al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Mela. Di più...
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 Commenti
Finche ce ne sta nello stomaco...circa 200g per pasto ahahah
06 dic 17 da utente: silvia-chan
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A volontà. Senza olio e sale. Solo limone. Non peso le verdur
06 dic 17 da utente: robi7575
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Io sono in Low Vegetables, sto a 0 die, ricarico 2 giorni nel pasto sgarro
06 dic 17 da utente: Michele1984@
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06 dic 17 da utente: djfra
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No non conto la verdura ai pasti non fraintendermi, è che penso di mangiarne tantissima, l’altra sera ho mangiato 300 g di cime di rapa e così mi sono chiesta “non è che forse ho esagerato?”😂😂
07 dic 17 da utente: ireneciao
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Storia del Peso di ireneciao
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