Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 148,98g | Carb: 638,82g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta . Pranzo: Rigamonti Bresaola Equina, Pane di Segale, Conad Rucola. Cena: Tempura di Gamberi, Tempura di Verdure, Sushi. Snacks/Altro: Pere Abate, Mele Granny Smith, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fillo12
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