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Va bene così dai. All'estate manca ancora un po'...
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 22,07g | Carb: 138,98g.
Colazione: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Zucchero di Canna, Lamponi, Latte di Riso, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Salmone. Cena: Orasi Orasi Soia , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Granarolo Panna Vegetale di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Dattero. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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