Diario di never let go, 03 gen 18

Qualcuno ha detto "post-wo"?! 😁
150 basmati, 300 petto di pollo del macellaio + tocco dello chef πŸ‘¨πŸ»β€πŸ³ (leggero, non troiaio di grassi).
930 cal. Macro 55c/10f/35p.
Farà poca scena, sarà noioso...per me è proprio un piatto πŸ”πŸ‘πŸ»

928 kcal Gras: 10,05g | Prot: 79,67g | Carb: 123,86g.   Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Alpro Latte di Cocco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere. Di più...


Commenti 
Salsa 'anti-asciutto' πŸ˜‚ fatta con latte di cocco alpro (calorie = circa un cazzo), curry in polvere e 5 ml di olio evo a crudo 
03 gen 18 da utente: never let go
Approvatissimo!! πŸ‘πŸ‘πŸ‘Mica come il pollo al curry che mi sono sparata io in Hotel stasera.. Calorie? Una mano sul cuore, ma anche oggi mi sono fatta una scalata nella neve fresca e sotto una bufera di neve che metà bastava, quindi πŸ€—πŸ€—πŸ€— f*** la dieta! 😍😍😍 
03 gen 18 da utente: l.turin
Stanotte dormirai come un bambino πŸ‘Ά πŸ§’πŸ‘Œ 
03 gen 18 da utente: Michele1984@
Ma sì Lucy goditi la montagna! 😎 Vedrai che non ne fai di danni πŸ‘ŒπŸ» 
03 gen 18 da utente: never let go
Miche nel senso che mi sveglio ogni due ore per piangere, poppare e fare i bisogni??? 🀣🀣 
03 gen 18 da utente: never let go
Ahahahahaha @Luca si vede che non hai figli.. 😜 Comunque ovviamente sì, mi godo la montagna e alla dieta ci si pensa lunedì! 😘 
03 gen 18 da utente: l.turin
ma ,se ho capito bene ,300 grammi di pollo sono molto di piu' di 35 grammi di proteine,quasi 90 
03 gen 18 da utente: marco7x
La cosa gialla sopra è il curry? 
04 gen 18 da utente: Masse200
È la riduzione (non so se si chiama così, ma fa figo πŸ˜‚) di latte di cocco in cui ho ammorbidito il pollo in cottura + curry in polvere + olio alla fine a crudo per saltarlo 
04 gen 18 da utente: never let go
Sono le %. Proteine circa 80 gr 
04 gen 18 da utente: never let go
Commento che non c'entra nulla: buon compleanno! 40 anni cazzarola ahaha ne hai più del doppio di me πŸ˜‰ 
05 gen 18 da utente: ci_00
😭😭 grazie ci!! 
05 gen 18 da utente: never let go

     
 

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