Diario di Buhanov, 13 gen 18

Вчера переобул свою коняшку в зимнюю резину и сегодня состоялось открытие велосезона! 🤗🤗 Хотел скататься в зал, но его еще не перевезли (обещали до 9 января переехать). Ну да ладно, зимняя экипировка проверена, можно выходить на покатушки в лес 🚴❄️☃️

2507 kcal Gras: 75,89g | Prot: 195,91g | Carb: 213,17g.   Colazione: Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сырники, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Adrenaline Rush. Di più...
2194 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


da 1 a 20 di 34
Commenti 
Добрый день😊 А что это у вас на голове??? 😁😁 Это же не бабушкин платок?? 😁 
13 gen 18 da utente: DPN15K
Ты крутой 👌  
13 gen 18 da utente: hiandbye
Цветочек, 😂 нет, не платок это 😅 
13 gen 18 da utente: Buhanov
Лариса, присоединяйся,к покатушкам! 🤗🤗🤗❄️☃️ 
13 gen 18 da utente: Buhanov
А что это?? Я такого на мужчинах никогда не видела! 
13 gen 18 da utente: DPN15K
да уж, я так и не рискую зимой на велик 
13 gen 18 da utente: SLON IK
Только если на коньках) 
13 gen 18 da utente: hiandbye
ого, на велике зимой как-то прохладно будет) 
13 gen 18 da utente: Murder1209
SLON IK, да норм, главное - с резиной не оплошать и экипировку правильно подобрать, чтобы и не замёрзнуть, но и не вспотеть. этот заезд был лайтовенький, всего на 7км: пол года а вел не садился (с начала июля), поэтому для открытия сезона, чтобы попривыкнуть - самое оно! до -10 кататься норм, особенно по лесу, чтобы без ветра и по снегу. 
13 gen 18 da utente: Buhanov
Цветочек, тебе ещё много открытий предстоит сделать в жизни 😊 
13 gen 18 da utente: Buhanov
ыыыы))) А начну я пожалуй с мужчины со странной конструкцией на голове!)) Он очень добрый и глаза у него веселые!)) И красивые) 
13 gen 18 da utente: DPN15K
Цветочек, эта странная конструкция - флисовая шапка-балаклава, закрывает нос и шею, специально для зимних видов спорта.  
13 gen 18 da utente: Buhanov
людей на велосипедах зимой всегда считала экстремалами😐 
13 gen 18 da utente: ghbvth734
класс 👍! а я на велосипеде, наверно, со школы не ездила, уже разучилась 😁  
13 gen 18 da utente: coba.punk
Coba.Punk, весь секрет наверняка в флисовой шапке-балаклаве!)) 
13 gen 18 da utente: DPN15K
Сова, может имеет смысл вспомнить детство? 😉 в каком ты городе? 
13 gen 18 da utente: Buhanov
Во народ. Зимой велик. Летом лыжи в ход пойдут. 
13 gen 18 da utente: SLON IK
И на такого коня зимняя резина имеется? Век живи - век учись! 😂 
13 gen 18 da utente: oslo70
Оля, резина самая обычная, просто широкая и с агрессивным протектором. эта - вообще дешевая Kenda, которая сразу на веле при покупке стояла. Просто летом я катаюсь на хороших марафоновых полусликах (с небольшим протектором, потоньше); марафоновые с антипробойными вставками, на них быстрее едешь при тех же трудозатратах и не шумят по сравнению с аргессивными покрышками. 
13 gen 18 da utente: Buhanov
я предпочитаю зимой горные лыжи)) 
13 gen 18 da utente: ealekseyzev

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Buhanov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.