Diario di ireneciao, 16 gen 18

Oggi pomeriggio mi sarei tuffata su biscotti, cioccolato e chissà cos’altro per la fame che ho. Ho resistito. Ho fatto merenda con due mele 😓 e ora mi rifugio in palestra

1636 kcal Gras: 25,18g | Prot: 93,67g | Carb: 267,81g.   Colazione: Elah-Dufour Caramella Mou, Galbusera Magretti Frollini , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Mix Colazione Equilibrio. Pranzo: Esselunga Lenticchie, Zucca, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pere, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. Di più...


Commenti 
Ah.. settimana pre ciclo che si fa sentire😱 
16 gen 18 da utente: ireneciao
Idem 😂 
16 gen 18 da utente: Mel87Mel
Forza Irene 💪🏻😘 
16 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Quanto e triste mangiarsi due mele a merenda però ragazze, quanto?😅😂 
16 gen 18 da utente: ireneciao
Ti capisco!! Anch’io sono in quella settimana e ho una voglia di dolci pazzesca! È due giorni che sogno torte al cioccolato 😂😂😂🤔 
16 gen 18 da utente: fitlinda

     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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