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Sono ancora in palestra XD. Che cena mi consigliate post work? (Ps in giro da stamattina alle 7)
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2176 kcal
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Gras: 152,62g | Prot: 50,49g | Carb: 152,76g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barilla Pan di Stelle . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Doria Bucaneve (1), Girella Girella. Di più...
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 Commenti
Dipende da quello che hai in casa! Comunque volendo dopo l'allenamento a volte io mangio la pasta 🍝 ed è fantastico 😍
16 gen 18 da utente: a.conte7
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Storia del Peso di __be.a.force.of.nature
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