Diario di Dave losengo, 19 gen 18

🎶È venerdì È venerdì della settimana il più bel dì🎶

💪💪💪 oggi sono bello carico!! poi alle 17:30 mi alleno anche… Che cazzo posso volere di più dalla vita
Buona giornata A tutti belli e brutti

2817 kcal Gras: 104,55g | Prot: 196,95g | Carb: 259,83g.   Colazione: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Prozis Mass Gainer. Pranzo: Torta di Carote con Zucchero a Velo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Esselunga Trofie. Cena: Pozzoli Patate Mezza Luna, Scottona. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Scotti Gallette di Riso e Mais, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prozis Real Whey. Di più...
2910 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
Bravissima @ci_00, assunta! 😂😂😂 
19 gen 18 da utente: l.turin
@Touch acuta osservazione 😏😏😏 
19 gen 18 da utente: l.turin
il mio w end inizia con mal di testa....ohmmmmm 
19 gen 18 da utente: fgegb
Per la cronaca… A parte qualche verbo che coniugale a cazzo di cane sono relativamente intelligente e mi piace essere corretto soprattutto dalle mamme precoci🤤 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
È tutto relativo a 'sto mondo @Dave 😜😜😜 
19 gen 18 da utente: l.turin
Mmm sarà @Lucia..è anche vero che alle professoresse severe come te Lucia piace molto sgridare i ragazzi che vanno male a scuola… Non se ne fanno niente di quelli che prendono sempre 10 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
Touchée 😏 
19 gen 18 da utente: l.turin
Dave, dave, che delusione... gli integratori di Satana no! 😱 Diventi grosso senza fare nulla, troppo comodo. ☝️ 
19 gen 18 da utente: xander69
E si @xander cavolo un po’ di carboidrati alla mattina assunti tramite un-gainer- ti fanno diventare grosso... Ma magariiiii caxxoooo ma in che mondo vivi boiaaaa can...scorciatoie...ma che cosa dici ..secco che non sei altro ..ma non nel fisico quello non è colpa tua...( fino a un certo punto)ma nella testa ,uno che ragiona così e chiAma -scorciatoie- l’utilizzo di un gainer è solamente IMBARAZZANTE e SECCO 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
Giuro che al commento di Marco7x ho letto “garnier” E ho pensato “cosa c’entra lo shampoo adesso!?” 🤷🏻‍♀️ 😂 
19 gen 18 da utente: Mel87Mel
Ahahahahaha bene dai @Dave, vedo che il venerdì è "peggiorato" anche per te 😂😂😂😝😘 
19 gen 18 da utente: l.turin
Sempre sorridente Lucia😜solo un po’ perplesso 🤔 ma sereno 😎 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
Così si fa 💪💪💪🤗😘 
19 gen 18 da utente: l.turin
Dave tu ed i cibi del demonio😂😂😂 scherzo ovviamente... Era giusto per contribuire ad un post che non parlasse delle ore di sonno😂  
19 gen 18 da utente: MicoFit
Ahah nessun problema Mico 💪 
19 gen 18 da utente: Dave losengo
Dove li compri? 
19 gen 18 da utente: mirilive99
Io compro tutto sul sito della prozis!!Mi trovo molto bene!!una volta al mese faccio un carico entro due giorni me lo consegnano in azienda👍 
20 gen 18 da utente: Dave losengo

     
 

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Storia del Peso di Dave losengo


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