|
Per chi mi ha chiesto la foto del “prima”... quella a sinistra sono io il 17 settembre 2017, a sinistra sono sempre io, oggi 👊🏻
|
942 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 50,66g | Carb: 128,25g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Yogurt Magro, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noci. Pranzo: Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Vitello, Pane Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Pere Abate, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Arance, Finocchio Crudo. Di più...
|
|
1648 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 36 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
...e quella a destra 👉🏿 chi è’ ?!? 🤔🤔🤔
11 feb 18 da utente: Michele1984@
|
11 feb 18 da utente: MelaBacio
|
Ahahahahahahh cazzo ho sbagliato 😂😂😂😂 che scema
11 feb 18 da utente: sciglianogiulia
|
Se sei tu anche a sinistra, non eri messa niente male neppure prima. 😜
11 feb 18 da utente: xander69
|
12 feb 18 da utente: ci_00
|
meglio quella a sinistra, destra troppo magra
12 feb 18 da utente: antonio19762
|
12 feb 18 da utente: Anna M1987
|
Beh nella foto a sinistra già mi allenavo da un annetto circa a casa, anche se non tanto regolarmente e senza seguire alcun tipo di dieta (soprattutto durante le vacanze estive 😆), a fine settembre mi sono iscritta in palestra e da allora mi alleno 1 ora/1 ora e mezza al giorno 4/5 volte a settimana
12 feb 18 da utente: sciglianogiulia
|
In più sto cercando di regolarmi con l’alimentazione, ora peso circa 3 kg in meno rispetto alla foto di settembre
12 feb 18 da utente: sciglianogiulia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sciglianogiulia
|