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Fuori da stamattina e ancora non ho pranzato :( appena arrivo pranzetto super light in favore di una merenda più porcosa del solito (in preparazione all’allenamento a circuito di stasera che sarà super tosto 😆)
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1108 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 63,93g | Carb: 144,62g.
Colazione: Marocchino, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Coconut Milk. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cime di Rapa, Esselunga Uova Fresche. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro, Alpro Coconut Milk, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole, Albume d'uovo, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Finocchio Crudo. Di più...
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