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Stasera stacchi da terra con 60 kg 💪 cosa non si fa per i glutei! 🏋🏻♀️
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1495 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 113,86g | Carb: 158,93g.
Colazione: Prozis Chocolate Syrup (Prozis), Granarolo Accadì senza Lattosio, Prozis Pancake Brownie al Cioccolato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark Magro, Zucchine Bollite, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Orata. Cena: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Camilla, Banana. Di più...
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 Commenti
complimenti!!👏io sono ancora a 40kg😔...ma i guanti dove li hai presi??
20 feb 18 da utente: Lé87
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Grazie! 40 kg non sono mica pochi 😁Comunque i guanti li ho presi su Amazon, ma tanti anni fa, non so se ci sono ancora 🤦🏻♀️
20 feb 18 da utente: a.conte7
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20 feb 18 da utente: Mel87Mel
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Grazie ma si può sempre migliorare!!ti chiedevo perché cercavo dei guanti con un rinforzo ai polsi come quelli tuoi 😊
20 feb 18 da utente: Lé87
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20 feb 18 da utente: Michele1984@
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20 feb 18 da utente: l.turin
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@Le io ho comprato i laccetti per i polsi! Quelli li trovi sicuro
20 feb 18 da utente: Mel87Mel
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@mel li ho provati ma non mi danno nessun rinforzo specie durante i "bicipiti" e poi mi ritrovo con i polsi doloranti per la tendinite😢 mi hanno consigliato quelli della prozis...credo che guarderò lì e magari ci scappa qualche altro ordine😇
20 feb 18 da utente: Lé87
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Grazie ragazzi! Ho tagliato la mia faccia perché ero abbastanza sconvolta 😂😂😂 comunque @le se cerchi su Amazon ci sono diversi tipi, questi non sono male, però secondo me ce ne sono di migliori. Tra l'altro li ho pagati tanto solo perché sono leopardati! 😂
20 feb 18 da utente: a.conte7
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20 feb 18 da utente: Lé87
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devi mettere il ⬛ sulla faccia poi chiami un po di secche dietro a fare da sfondo e un maschione steso e il gioco è fatto
20 feb 18 da utente: Touch il cetaceo
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20 feb 18 da utente: Simo1505
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@touch non sono amica di quelle secche! 😂
20 feb 18 da utente: a.conte7
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20 feb 18 da utente: Michele1984@
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Storia del Peso di a.conte7
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