Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 23,69g | Prot: 41,98g | Carb: 162,44g.
Colazione: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Skipper Pesca e Fiori di Sambuco Light, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Lamponi, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Ki Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Dal Salumiere Arista al Forno. Cena: Lamponi, Perugina Cacao Amaro, Mirtilli, Ambrosoli Miele Acacia, Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Wasa Integrale, Coop Passato di Carote e Zucca, Riso Basmati, Latte di Cocco. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Oro Saiwa Fibrattiva, Alpro Smooth Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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