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Oggi botta di creatività: porridge salato allo zafferano con uovo alla coque, pomodorini al forno e timo ❤️
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1090 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 54,44g | Carb: 112,00g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Prozis Sciroppo al Cioccolato Zero, Alpro Coconut Milk, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Coconut Milk, Wasa Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cerealvit Fiocchi d'avena, Esselunga Uova, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Perugina Cacao Amaro, Pinot Bianco, Damiano Peanuci, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Cuoredi Farina di Canapa Biologica. Snacks/Altro: Perfetti Morositas Frutta senza Zucchero, Fragole, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Wasa Integrale, Damiano Peanuci, Hero Marmellata Light Albicocche, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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 Commenti
E finalmente ho imparato a fare l’uovo alla coque (roba difficile😂 alta cucina...), stavo perdendo le speranze
02 mar 18 da utente: sciglianogiulia
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02 mar 18 da utente: Mel87Mel
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02 mar 18 da utente: diglio81
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Voglio farlo, come si prepara 😀
02 mar 18 da utente: willer1988
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Era davvero buono in effetti :) é molto semplice, metti i pomodorini in forno, intanto metti a bollire l’acqua. Quando bolle metti l’ovetto e lo fai andare per 5.30 min, lo lasci altri 30 nell’acqua calda e poi lo scoli. Infine prepari il porridge: io ho messo 35 g di avena coperti con un bicchiere abbondante di acqua calda con disciolto mezzo dado vegetale. Fai bollire e se necessario aggiungi altra acqua finché l’avena non si gonfia per bene, infine aggiungi lo zafferano e mescoli. Spegni il fuoco e metti 30/35 g di yogurt greco per dare cremosita’. Impiatti e guarnisci con un po’ di timo e se vuoi pepe, e paprika+sale sull’ovetto. Ci vuole più a dirlo che a farlo 😂
02 mar 18 da utente: sciglianogiulia
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02 mar 18 da utente: MarioMTB
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02 mar 18 da utente: l.turin
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Stasera me lo faccio anche io.... grazie per la ricetta 🤗
02 mar 18 da utente: diglio81
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Ehehe grazie grazie sono lusingata 😁 merito dei viaggi in metropolitana, che suscitano in me riflessioni profonde quali: cosa mangio appena arrivo a casa? 😂
02 mar 18 da utente: sciglianogiulia
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Ricetta favolosa, questa la provo.... complimenti per lo spunto
02 mar 18 da utente: emi.done
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Occhio che il mio ego sta crescendo a dismisura per via di questo post... 😂
03 mar 18 da utente: sciglianogiulia
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Storia del Peso di sciglianogiulia
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