Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 29,59g | Prot: 63,99g | Carb: 120,65g.
Colazione: Perugina Tablò Fondente, Kiwi, Céréal Crusca d'avena, Pompadour Tisana Finocchio, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Uovo. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di justbreathe95
|