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Pancake in expert mode 👍
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3514 kcal
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Gras: 115,05g | Prot: 287,33g | Carb: 327,72g.
Colazione: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Max Protein Egg Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Patate Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita, Patate. Snacks/Altro: Mela, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance. Di più...
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 Commenti
Occorrono delucidazioni 😁😁
11 mar 18 da utente: C4Dado
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C4Dado, quando non hai tempo e voglia di perdere mezz’ora per fare 5/6 pancacke, in questo modo in dieci minuti ho già i miei 500ml di albume e 50gr di farina 💪💪💪
11 mar 18 da utente: Michele1984@
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Questa è strategia ahah 👌🏼💪🏼
11 mar 18 da utente: C4Dado
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11 mar 18 da utente: SilvyeM
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@michele quanto la fai cucinare? gli albumi sembrano montati, sbaglio?
11 mar 18 da utente: mikiell
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Gli albumi sono frullati assieme alla farina. La faccio cucinare circa 3 minuti per lato
11 mar 18 da utente: Michele1984@
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Cos’è la base per una FIT-pizza? Ricettina??
11 mar 18 da utente: never let go
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Ci provo in settimana grazie
Grazie
11 mar 18 da utente: mikiell
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io voglio la foto delle ustioni x girarla
12 mar 18 da utente: Touch il cetaceo
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Tranquilla, ho bagnato le mani con dell’acqua alcalina fresca certificata bio-veg 🌱 ! Ricettina sotto i commenti dell’ultimo
12 mar 18 da utente: Michele1984@
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Storia del Peso di Michele1984@
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