Diario di Lé87, 11 mar 18

Buona Domenica!!

1947 kcal Gras: 44,82g | Prot: 72,88g | Carb: 311,62g.   Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Mars Mars, Grana Padano Grana Padano, Paneangeli Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Vera, Zucchero, Cipolle, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita, Funghi Champignon. Di più...
2062 kcal Esercizio: Guardare la TV - 4 ore, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Pedometro - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 20 minuti. Di più...


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Commenti 
Ti prego dimmi che sono lasagne e non polenta.. Non sopporterei una seconda delusione 😅😅😅🤣🤣🤣 
11 mar 18 da utente: l.turin
Si,lasagne...light😇 
12 mar 18 da utente: Lé87
Ricettamiiiiiiiii 
12 mar 18 da utente: l.turin
(le lasagne sono il mio piatto preferito di tutta tutta tutta la cucina italiana) 
12 mar 18 da utente: l.turin
Allora @turin ho alternato le emiliane,il sugo fatto con la cipolla cotta in un po' d'acqua, le melanzane tagliate a cubetti e fatte rosolare nell'olio(ahimè) e per la besciamella light fatta mescolando:latte scremato,fecola e olio(stai attenta alla cottura della besciamella perché in un attimo può' diventare collosa;la prossima volta uso la farina e vediamo se viene meglio).Non dimenticare che ho messo anche un po' di grana 
12 mar 18 da utente: Lé87
La fecola è “collosa”. Per fare besciamelle e/o creme meglio usare la maizena;la farina comune non “cuoce”. 😜 
12 mar 18 da utente: SilvyeM
Nella ricetta c'era la fecola,però sulla farina non sono d'accordo perché la besciamella tradizionale si fa proprio mischiando farina, burro e latte e quando l'ho fatta mi è sempre riuscita 
12 mar 18 da utente: Lé87
Si lossó che va la farina nella besciamella. Io ho solo quello detto quello che il mio Chef mi insegnó. C’est tout 🙌🏻 
12 mar 18 da utente: SilvyeM
capito👍 grazie del consiglio! cmq la prossima volta prima provo con la farina(perché ci ho questa a casa😁) e se vedo che non funziona compro la maizena😊 
12 mar 18 da utente: Lé87
😍 quante calorie sono a porzione?  
12 mar 18 da utente: ci_00
Erano 2 porzioni di 362 kcal l'una che ho cucinato in una teglia da plumcake 
12 mar 18 da utente: Lé87
Grazie mille @Lé87! Segnata. Io ho anche la maizena da qualche parte in dispensa, quindi posso tentarla!! ADORO le lasagne 😍😍😍 
12 mar 18 da utente: l.turin
Appena la fai,fammi sapere come ti vengono!😋 
13 mar 18 da utente: Lé87
Ovviamente 🤗😘 
13 mar 18 da utente: l.turin
Io per le lasagne potrei uccidere.. gnam 
13 mar 18 da utente: gattapongi
@gatta cerchiamo di non arrivare a questi livelli😅😅 
13 mar 18 da utente: Lé87
la REAL👑LASAGNA👑 
13 mar 18 da utente: Bob107
@bob se vuoi dire che la mia lasagna sembra da re,ce ne vuole😁 
13 mar 18 da utente: Lé87
😍 
13 mar 18 da utente: Bond Woman
@lea io ciò ho avvertiti nessuno tocchi la lasagna 
13 mar 18 da utente: gattapongi

     
 

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