Diario di ~Irene, 13 mar 18

Buon giorno e buona giornata a tuttiii

1570 kcal Gras: 67,77g | Prot: 61,46g | Carb: 183,34g.   Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kiwi. Pranzo: Kio Ene Burger di Ceci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Bofrost Risotto Allo Zafferano. Cena: Insalata di Pomodori, Pane Comune, Vallelata Mozzarella. Snacks/Altro: Algida Cornetto XXL, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Mandorle, Pere, Finocchio Crudo, Carote. Di più...
1565 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ~Irene


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