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Stacchi a gambe tese partenza dall’alto . Bah ! Come complementare non male, preferisco di gran lunga lo stacco
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2395 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 177,15g | Carb: 289,51g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine. Cena: Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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 Commenti
@Michele in questa foto sei uguale a @isavanessa 😅😅😅.
14 mar 18 da utente: paolospensieri
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15 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
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La sfiga è’ che dove mi alleno manca proprio la Figa ! 😡😡😡
15 mar 18 da utente: Michele1984@
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Perché é una "s" privativa!
15 mar 18 da utente: Simo1505
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Patata 🥔 sempre e ovunque !
15 mar 18 da utente: Michele1984@
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15 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
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certo che se ti alleni in pigiama la vedo dura conquistare giovini pulzelle
15 mar 18 da utente: Touch il cetaceo
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Se la sua palestra e' come la mia, "raffreddata" a 14° capisco fin troppo bene la necessita' dell'abbigliamento termico. I malanni peggiori li ho presi li'.
15 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
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@Semakin menomale che mi capisci ahahahah
15 mar 18 da utente: Simo1505
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A gennaio in palestra abbiamo toccato i 5.5 con un picco di calore di 7.2 ero in maniche corte mi sono acclimatata cmq vi capisco😂😂😂
15 mar 18 da utente: Touch il cetaceo
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Non sono un fan di questo esercizio dati i carichi che arrivano volente o nolente alla colonna lombare...meglio gli stacchi classici
15 mar 18 da utente: michaelb93
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Storia del Peso di Michele1984@
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