Diario di rkby rkby, 19 mar 18

доброе-весеннее утро! ))
на завтрак сегодня
-тост с рукколой и пармезаном
-запеканка домашняя со сметаной
-кофе с молоком и половина Доната

---

945 kcal

Gras: 47,79g | Prot: 42,58g | Carb: 88,86g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Творожная Запеканка, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Донат, Кальве Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Cena: Valio Сыр Ольтермани 29%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Капуста Жареная. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Matti Мюсли. Di più...