Diario di annadelived, 22 mar 18

Fit tiramisù alla fragole, mirtilli e cacao 😋😋🍓

1243 kcal Gras: 24,63g | Prot: 104,27g | Carb: 141,92g.   Colazione: Mirtilli, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale, Fragole. Pranzo: Baule Volante Piadina di Farro, Finocchio Crudo, Zucchine, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Verdura Cotta, Uovo, Petto di Pollo (senza Pelle), Brodo di Carne, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao. Di più...


Commenti 
buono 
22 mar 18 da utente: Steolea
FIT 4 LIFE 👌 
22 mar 18 da utente: Michele1984@
💪💪 
22 mar 18 da utente: annadelived
Ciao... L aspetto sembra ottimo. Ricetta? 
26 mar 18 da utente: selene.1
Inzuppi 3 wasa integrali nel caffè e stratifichi con skyr magro e frutta a piacimento. Fai riposare una notte in frigo e il giorno dopo spolverizzi con cacao in polvere, frutta fresca e crema di cacao 😁 
26 mar 18 da utente: annadelived
👍 
26 mar 18 da utente: Blondedi
Grazie x la ricetta sono nuova e ho scoperto la tua risposta dopo giorni 😂 
30 mar 18 da utente: selene.1

     
 

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