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Ore 16, ancora non ho mangiato nulla oggi e stranamente non ho fame, penso che il mio corpo stia ancora metabolizzando la colomba 😂
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556 kcal
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Gras: 21,52g | Prot: 47,98g | Carb: 34,73g.
Cena: Esselunga Naturama Insalata Mista , Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Esselunga Pelati, Baccalà. Snacks/Altro: Vis Natural Più Frutta Light Marmellata di Lamponi, Auchan Cioccolato al Latte senza Zuccheri, Max Protein Rocher Flup, Vios Complet 0%. Di più...
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 Commenti
Come fai???😱😱😱
Io sarei svenuta già alle 10 del mattino...😑
04 apr 18 da utente: diglio81
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E si sta sgranocchiando i tuoi muscoli
😢
04 apr 18 da utente: enzimaerebus
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Ho letto cose molto positive su questa cosa del digiuno intermittente e vedo che anche molti sportivi qui su fatsecret lo fanno :) oggi ho provato ed effettivamente non mi sono trovata male, forse anche perché non si discosta molto dal regime che ho abitualmente (colazione e pranzo super leggeri e cena più abbondante)... si tratta comunque di un esperimento di un giorno, non di una cosa che farò sempre!
04 apr 18 da utente: sciglianogiulia
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Magari approfitterò dei pochi giorni in cui ho lezione all’ora di pranzo per farlo, preferisco eliminare le schiscette schifide che mi preparo io e godermi la cenetta buona della mamma 😂 l’unica cosa che mi pesa un po’ è eliminare la colazione :(
04 apr 18 da utente: sciglianogiulia
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Storia del Peso di sciglianogiulia
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