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Ciao a tutti! Sono entrata a far parte di questa community sotto consiglio di un mio amico PT, con la speranza di comprendere meglio cosa butto nel mio corpo con quello che mangio e di trovare motivazione da gente con obiettivi comuni 😊
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1150 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 131,15g | Carb: 77,53g.
Colazione: Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria), Morato American Sandwich Integrale. Pranzo: Spremuta d'arancia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Orogel Misto Tricolore, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Boxe - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
07 apr 18 da utente: Link31192
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Benvenuta! 😊 E... prima che tu lo chieda, lo fanno tutti... la foto del profilo puoi cambiarla solo entrando col browser (da pc o dal cell) su www.fatsecret.it. Dall'app non è possibile. 😜
07 apr 18 da utente: xander69
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XANDER! Mi hai letto nel pensiero!!! Ahahaha
07 apr 18 da utente: dellecavedaniela
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07 apr 18 da utente: xander69
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07 apr 18 da utente: simoncino88
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Wow, complimenti! Sei stupenda. 😍
07 apr 18 da utente: xander69
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07 apr 18 da utente: valel_82
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07 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Caspita..hai un viso incantevole davvero! 😀
Adesso scopri la bonza però, combattiamo ad armi pari... 🧐🧐🧐
07 apr 18 da utente: magradentro
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L’app ti mette subito a dieta, è’ normale
07 apr 18 da utente: Michele1984@
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Come mai l’app mi dice che non posso più seguire nessuno al momento? 🤔
07 apr 18 da utente: dellecavedaniela
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ogni tanto si incaglia 😁
benvenuta 😉
07 apr 18 da utente: SimoDP
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07 apr 18 da utente: Galaga69
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Storia del Peso di dellecavedaniela
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