Diario di Canta@@, 14 apr 18

Ti capisco... 

Fai sport. C’è una frase famosa che dice che il sudore è il grasso che sta piangendo 

E andrà tutto bene 😊 

si fare sport fa bene,anche se quella del sudore e' solo una credenza:il grasso viene espulso con la respirazione;mentre il sudore e' solo acqua 

attività cardiache che stimolano i microcircolo (non corsa che provoca microtraumi), cibi ricchi di potassio che è l'antagonista del sodio, niente alcool, niente fumo, evitare il più possibile tacchi troppo alti, cibi molto raffinati e pantaloni strettissimi e a un certo punto accettarsi che siamo belle così :) (se prendi la pillola, hai poco da fare, quella incide molto e direi che le creme sono un po' uno spreco di soldi, per il mio parare personale sono solo una truffa poi non saprei) 

le creme servono solo perché per applicarle le devi massaggiare e quello aiuta... poi come ti hanno già detto: frutta e verdura, poco sodio e cibi processati, no ad abiti e biancheria stretta, no a ballerine ma nemmeno tacco 12... se puoi fai due volte l'anno un ciclo di massaggi linfodrenanti 

le creme non servono quasi a nulla, l'unico metodo per eliminarla è andare in palestra (ovviamente insieme ad una buona alimentazione e idratazione) 

@marco7x So che il grasso non piange, era un modo per motivarla 😊 

aiuta un po' piscina. collant contenitivi quelli della farmacia per la circolazione portati tutto il giorno per tutto l inverno. e poi tipo pressoterapia o cavitazione 1 volta a settimana dall' estetista 

Le creme hanno la loro valenza (somatoline) se unite a sport, piscina e alimentazione alla base! Io dopo 5mesi sto acendo i primi rislutati... E si, bisogna un po’ conviverci...ma con impegno si puó contenere 

Grazie a tutti per le risposte! Ho iniziato a praticare sport da circa due mesi! Una volta a settimana nuoto e una palestra. Vedremo se ci saranno risultati! @Lucrezia, si prendo la pillola ma a dire il vero non sapevo potesse avere questo effetto poco desiderato... 

io ho migliorato con le coppette di silicone e crema anticellulite, il primo mese peggiora ma poi migliora tanto, ovviamente anche camminare fa molto bene, io faccio tre km tre volte alla settimana, se fai così e mangi sano migliora ma bisogna vedere quanta cellulite hai..buona domenica 

@Erikadie coppette di silicone? cosa sono? 

Le creme in realtà non fanno molto, agiscono sulla parte “esterna” quindi fondamentalmente migliorano l’aspetto della pelle, ma comunque anche questo serve. Io sto usando un mix di oli specifici completamente naturali, cerco di bere molta più acqua e ho fatto scorta di erbe naturali per le tisane (come centella asiatica, rusco, gambo ananas, tarassaco ...) e poi sport quotidianamente! È dura 😔 ci vuole solo costanza...... 

💦 acqua 🏃🏼‍♀️sport 🥒🥑🍤alimentazione sana 👌🏼 

Io ho acquistato le slim cup guarda su Google, le faccio tre volte alla settimana utilizzando un olio bio anticellulite, è simile al linfodrenaggio, finito di massaggiare applico la crema anticellulite e poi bevo due bicchieri d'acqua per smaltire le tossine, il primo mese peggiori perché la cellulite viene in superficie poi però io ho avuto un grande miglioramento, poi dovresti bere 2 litri di acqua al gg, movimento e sana alimentazione, col tempo i risultati ci sono, io li sto vedendo 

ho appena visto il video....sembrano interessanti. Visivamente è simile al metodo usato per le contratture muscolari. Mi sa che le comprerò... con tutti i soldi che spendo in cura del corpo, queste forse sono le meno costose. Thanks per la dritta! 

anch'io ho la slim cup un po' ardua essere costanti. e farla dietro è un casino. ma è normale che mi faccia tanto male? 

A me faceva male inizialmente, ora è una routine piacevole, per fare bene il retro delle gambe mi sdaio su un lato, comunque se sei costante hai risultati e il prezzo è anche basso, io uso olio anticellulite forsan oppure weleda