Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 46,82g | Prot: 134,05g | Carb: 164,27g.
Colazione: Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Бри, Ромны Зефир для Детей, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Икра из Сладкого Перца. Snacks/Altro: Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|