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1453 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 55,08g | Carb: 233,54g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Spremuta d'arancia. Pranzo: Ondina Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Cena: Fruit Paradise Ananas a Fette Allo Sciroppo, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Land Sottilette, Zucchine, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Tre Mulini Pasta Mista, Uovo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Ciambellone, Mela, Kiwi, Pere. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
6 km colleferro - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
anche io uso questa app..ma trovo che sovrastimi troppo le kcal bruciate!(purtroppo!)
23 apr 18 da utente: darb3
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Ciao!!! Domani provo a fare con l app Samsung healt vediamo se c'è molta differenza!
23 apr 18 da utente: faby-bi
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Effettivamente mi sembra un pó strano, anche se non è un percorso pianeggiante...
23 apr 18 da utente: faby-bi
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Fammi sapere quali differenze ci sono con l'altra app ☺
23 apr 18 da utente: darb3
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Ti aggiornerò nel pomeriggio ;)
24 apr 18 da utente: faby-bi
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approssimativamente camminando si dovrebbero bruciare tra o,5 e 0,9 kcal per peso corporeo per km.. quindi se pesi 90 kg consumerai tra le 45 e le 80 kcal a km (quindi in questo caso hai bruciato tra 270 e 480 kcal) ☺ vediamo se samsung è piu preciso!
24 apr 18 da utente: darb3
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Samsung health 6 km 185 kcal... a chi dare ragione??!
24 apr 18 da utente: faby-bi
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Proverò con una terza app perché seguendo i tuoi calcoli nessuna delle 2 ha ragione...
24 apr 18 da utente: faby-bi
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Tapis roulant technogym, 6.5km/h con una pendenza media del 5% si ottengono circa 300 kcal. se non ricordo male.
24 apr 18 da utente: SemakinDiDepan
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Una in eccesso e una in difetto..vediamo se la terza si piazza in mezzo!! 😃
24 apr 18 da utente: darb3
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185 è plausibile, dipende dalla velocità, di certo non 600
24 apr 18 da utente: Wizard_
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La velocità è piuttosto bassa dai 3 max 5 km/h perché quando vado a camminare porto mia figlia con il passeggino 😅
25 apr 18 da utente: faby-bi
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