Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 49,30g | Carb: 90,64g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Cannamela Paprika Dolce, Frittata di Uova, Bietola Cotta, Fave Bollite, Carote Bollite. Cena: Coriandolo Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg, Conad Asiago, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Cocco Cereali, Misura Stevia Compresse, L'Angelica Tisana Drenante, Caffè Espresso. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kekkokekko
|