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Tortino molto semplice perché zero tempo in questi giorni ❣ 1 fetta: 110 calorie G 2.75 C 12.20 P 6.85
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1438 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 108,52g | Carb: 116,27g.
Pranzo: Cocco Secco Migros, Lamponi, Quark Magro Migros, Latte Parzialmente Migros, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Cena: Fini Tortelloni Radicchio e Speck, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ciocco Bianco Cocco Migros, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Fragole, Lamponi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco Mel, Avena Istantanea Cioccolato , Noci Macadamia Migros , Parma Prosciutto Crudo, Philadelphia Protein, Pane Bianco. Di più...
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 Commenti
Ingredienti per 4 fettazze (dm tortiera 12)
110gr albume
1 uovo
50gr avena istantanea cioccolato
20gr farina di cocco
Scorza di limone
7gr lievito
35gr lamponi
70gr fragole
Cucchiaio di dolcificante
Tutto insieme
Infornare a 200 per 30min
28 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Già troppo brava a trovare il tempo! 😘😘😘
28 apr 18 da utente: l.turin
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28 apr 18 da utente: Galaga69
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29 apr 18 da utente: Frantoio
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Grazie ❣ 😘
Lucia: merenda al sacco per oggi eheh
😘
29 apr 18 da utente: Mel87Mel
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