Si torna al solito tran tran, -70 giorni alle ferie: sarò pronta per la prova costume? Lungi da me aspirare a un corpo perfetto (e ben lontana dall’idea di postare selfie) spero solo di rientrare nel range normopeso: mancano 3 kg, anche se non mi spiacerebbe scendere di 5/6 kg...
|
1285 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 70,84g | Carb: 178,35g.
Colazione: Granarolo G Plus, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Barilla Pasta, Valsoia Budino Cacao, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Rossi Meringhe, Parmareggio Parmareggio Snack, Pollo Arrosto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Knorr Passato di Patate e Carote . Snacks/Altro: Pavesi Tocchetti, Estathé Limone, Nutella Nutella, Pane Bianco, Dietor Vantaggio. Di più...
|
|