Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 81,52g | Carb: 164,38g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Santa Rosa Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Grissini Torinesi. Cena: Prosciutto Crudo, Gorgonzola, Pane Comune, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Polenta Valsugana Polenta Pronta. Snacks/Altro: Danone Danaos Zero Bianco, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stepo65
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