Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 131,49g | Carb: 146,05g.
Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Prosciutto Crudo, Il Pastaio Gnocchi Integrali, Carote. Cena: Finocchio, Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Altro: Mela, Avocado, Philadelphia Philadelphia, Semi di Chia, Marmellata di More, Coop Yogurt Magro, Le Naturelle Albume d'uovo, Mela, Coop Yogurt Magro, Myprotein Proteine Isolate di Soia, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliacappedora
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