Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 97,09g | Carb: 101,31g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Alici. Cena: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Vivi Verde Coop Pane Kamut, Coop Mozzarella, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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