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Sesto giorno di dieta.
3 volte in palestra
peso attuale: 62,5 kg
Abbastanza soddisfatta
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 101,15g | Carb: 298,64g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta, Ok Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fragole, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. Snacks/Altro: Fragole, Kiwi. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescaSal
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