Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 152,69g | Carb: 405,71g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Delizie del Sole Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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