Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 63,93g | Carb: 107,63g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Finocchio Crudo, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Noci, Banana, Mandorle, Pere. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claude@
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